Der ‚junge‘ Mann ist Jahrgang 1942. Das Trainingsergebnis nach nur 3 Übungseinheiten als totaler Neuanfänger
Als Vorbereitung empfehlen wir das folgende Lehrvideo: Selbstverteidigung einfachst erklärt (Video öffnet in neuem Fenster)
(Feedback eines erfahrenen Kampfkunstausbilders zum Video hier)
Als Vorbereitung empfehlen wir das folgende Lehrvideo: Selbstverteidigung einfachst erklärt (Video öffnet in neuem Fenster)
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