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Die aktuellen Beschlüsse der Bundesregierung schreiben die Einstellung des Unterrichtsbetriebes vor.

Grundeinführungen können aber jederzeit online durchgeführt werden. Dafür bitte über das Formular anmelden.
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Anmeldung zur Grundeinführung
Aktuell führen können wir auch Grundeinführungen per Zoom oder Skype anbieten. Dauer ca. 30 Minuten. Dies ersetzt natürlich nicht die körperliche Wahrnehmung - man kann dabei aber einen sehr guten Eindruck für sich erfahren und die Übungen anschließend selbst nacharbeiten. Melde Dich zu einer Grundeinführung an - wir werden Dich umgehend zur Terminabstimmung kontaktieren

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    Als Vorbereitung empfehlen wir das folgende Lehrvideo: Selbstverteidigung einfachst erklärt (Video öffnet in neuem Fenster)

    (Feedback eines erfahrenen Kampfkunstausbilders zum Video hier)

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